関節や筋肉などの働きが衰えて、移動機能が低下する状態をロコモティーブシンドローム（ロコモ）といいます。この機会にロコモを知り、ご自分の体調をチェックし、自宅でできる簡単なトレーニング方法を学んでみませんか。

開催日：８月３１日（金）
時　 間：１９時～２０時１５分
場　 所：健康福祉センター
講　 師：白根徳州会病院   理学療法士  小林泰彦 氏
参加費：無料
定　 員：１００名（要申込）
締　 切：８月２７日(月）
申込み・お問合せ：健康増進課 TEL: ０５５－２８４－６０００